{"id":12233,"date":"2016-03-10T18:33:10","date_gmt":"2016-03-10T16:33:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.holisticattitude.com\/?page_id=12233"},"modified":"2019-05-29T16:18:10","modified_gmt":"2019-05-29T14:18:10","slug":"auto-massages-problemes-de-dos","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.holisticattitude.com\/massage\/auto-massages-problemes-de-dos\/","title":{"rendered":"AUTO-MASSAGES: PROBL\u00c8MES DE DOS"},"content":{"rendered":"

Une lombalgie chronique<\/strong> pourrait \u00eatre expliqu\u00e9e par une faiblesse du Qi\/Ki<\/strong> au niveau des reins <\/p>\n

  • II est important de stimuler les m\u00e9ridiens des reins <\/strong>et de la vessie<\/strong> pour faire circuler l’\u00e9nergie dans le corps. <\/li>\n\n\n\n\n\n
    \n M\u00c9THODE<\/strong><\/td>\nL’EMPLACEMENT <\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
    \n
  • Ce point d’acupuncture se trouve au dessus les l\u00e8vres sup\u00e9rieures<\/strong> et sous le nez<\/strong>. <\/li>\n
  • Exercez une pression avec votre index sur ce point, 2 ou 3 fois .<\/li>\n
  • Le m\u00e9ridien concern\u00e9 est le vaisseau Gouverneur 20 VG\/Du Mai<\/strong><\/li>\n

    \t<\/p>\n

  • Appuyez sur ce point en expirant et rel\u00e2chez-le<\/strong> en inspirant. <\/li>\n<\/td>\n
    		• 1.
    \n
  • Aide \u00e0 effacer les raideurs \u00e0 la nuque<\/strong>, la torticolis et la tension au dos<\/strong>.\t <\/li>\n
  • Aide \u00e0 apaiser les le mal de dos (dorsalgie et lombago).<\/li>\n
  • Aider \u00e0 effacer les maux de t\u00eate. <\/li>\n
  • Le m\u00e9ridien concern\u00e9 est le Intestin Gr\u00eale (3IG) <\/strong>. Le point s\u2019appelle \u00e9galement \u00ab vallon post\u00e9rieur\u00a0\u00bb) ou (backstream en anglais)<\/li>\n
  • Fermez et massez le point situ\u00e9 \u00e0 1 travers de doigt au dessus de l\u2019articulation m\u00e9tacarpo-phalangienne (knuckle en anglais) de l\u2019auriculaire<\/li>\n<\/td>\n
    		•  \t2.
    \n
  • Aide \u00e0 soulager les tensions musculaires<\/strong> au dos. <\/li>\n
  • Le m\u00e9ridien concern\u00e9 est la Vessie<\/strong>.<\/li>\n
  • 3 <\/strong> points concern\u00e9s \u00e0 l’arri\u00e8re de la jambe :-<\/li>\n
  • Voir IMAGE 3a 40V <\/strong> Masser au niveau de pliure du genou en l’arri\u00e8re du genou. <\/li>\n

    <\/Br><\/p>\n

  • Voir IMAGE 3b -60V<\/strong> se trouve entre le tendon d’Achille <\/strong>et l’os externe<\/strong> du pied <\/li>\n
  • Voir IMAGE 3B 62V <\/strong> se trouve sur le bord ext\u00e9rieur directement sous la mall\u00e9ole externe du pied. <\/li>\n<\/td>\n
    		• \n
  • 3a.<\/strong>
  • 3b
    \"60V<\/a>

    60V se trouve entre le tendon Achille et l’os externe du pied.
    62V sous la mall\u00e9ole externe.<\/p><\/div><\/li>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Une lombalgie chronique pourrait \u00eatre expliqu\u00e9e par une faiblesse du Qi\/Ki au niveau des reins II est important de stimuler les m\u00e9ridiens des reins et de la vessie pour faire circuler l’\u00e9nergie dans le corps. M\u00c9THODE L’EMPLACEMENT Ce point d’acupuncture se trouve au dessus les l\u00e8vres sup\u00e9rieures et sous le nez. Exercez une pression avec […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":1176,"menu_order":5,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"slim_seo":{"title":"AUTO-MASSAGES: PROBL\u00c8MES DE DOS - Holistic Attitude","description":"Une lombalgie chronique pourrait \u00eatre expliqu\u00e9e par une faiblesse du Qi\/Ki au niveau des reins II est important de stimuler les m\u00e9ridiens des reins et de la ves"},"footnotes":""},"class_list":["post-12233","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.holisticattitude.com\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/12233","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.holisticattitude.com\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.holisticattitude.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.holisticattitude.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.holisticattitude.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12233"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/www.holisticattitude.com\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/12233\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12250,"href":"https:\/\/www.holisticattitude.com\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/12233\/revisions\/12250"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.holisticattitude.com\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1176"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.holisticattitude.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12233"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}