{"id":1183,"date":"2011-11-16T16:05:25","date_gmt":"2011-11-16T14:05:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.holisticattitude.com\/wordpress\/?page_id=1183"},"modified":"2021-02-05T16:38:52","modified_gmt":"2021-02-05T14:38:52","slug":"massage-dormir-et-reveiller","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.holisticattitude.com\/massage\/massage-dormir-et-reveiller\/","title":{"rendered":"AUTOMASSAGE:- R\u00c9VEIL ET SOMMEIL"},"content":{"rendered":"

REL\u00c2CHER LES TENSIONS EMMAGASIN\u00c9ES DANS LA JOURN\u00c9E
\n<\/strong>
\n\"massage_relaxe\"<\/a><\/p>\n\n\n\n\n
\n M\u00c9THODE<\/strong><\/td>\nENDROIT<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
PREPARER POUR LE SOMMEIL:<\/strong> Fermez les yeux, appuyer sur les TEMPES<\/strong> doucement avec deux doigts (l\u2019index et le majeur<\/strong>) en expirant et rel\u00e2cher en inspirant. R\u00e9p\u00e9tez ce geste au moins 3 fois.<\/p>\n
  • Le m\u00e9ridien concern\u00e9 est le v\u00e9sicule biliaire (3VB) <\/strong><\/li>\n<\/td>\n
    		• \u00c0 faire AVANT d’aller AU LIT<\/strong> \"tempesmassage\"<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
    \n
  • Ce point d’acupuncture se trouve au-dessus les l\u00e8vres sup\u00e9rieures<\/strong> et sous le nez. <\/li>\n
  • C’est un geste DE R\u00c9VEIL.<\/strong> Ne l’abusez pas. <\/li>\n
  • C’est un point d’acupuncture qui permet un r\u00e9\u00e9quilibrage des \u00e9nergies lors d’une malaise, mal des transports, endormissement.<\/li>\n

    Un point de ‘r\u00e9animation’ -un peu douloureux.<\/strong>\t<\/p>\n

  • La pression sur le point se permet de se dynamiser et de se recentrer les \u00e9nergies. <\/li>\n
  • Le m\u00e9ridien concern\u00e9 est le vaisseau Gouverneur 20 VG\/Du Mai<\/strong><\/li>\n

    \t<\/p>\n

  • Appuyez sur ce point en expirant et rel\u00e2chez-le<\/strong> en inspirant. <\/li>\n
  • R\u00e9p\u00e9tez ce geste au moins 3<\/strong> fois.<\/li>\n<\/td>\n
    		• 2.
    \n
    \"\"<\/a>

    Point de R\u00e9veil en cas d'urgence<\/p><\/div><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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