Tag Archives: sommeil

POURQUOI UN JEUNE ENFANT SE RÉVEILLE AU MILIEU DE LA NUIT?

Posted on 05/10/2013 by Holly

Un bébé qui se réveille au milieu de la nuit fait partie de vos expériences parentales. Chaque parent sur terre a eu un moment ou un autre où il perd des nuits du sommeil. Un bébé qui ne s’est jamais … Continue reading →

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LES RÊVES

Posted on 28/09/2013 by Holly

Tout le MONDE RÊVE même plusieurs fois pendant une nuit. C’est primordial pour garder le corps et la psyché en BONNE SANTÉ. Si vous ne vous souvenez pas de vos rêves l’une des raisons pourrait être que votre mécanisme de … Continue reading →

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LE SOMMEIL EST RÉPARATEUR

Posted on 22/09/2013 by Holly

POURQUOI LE SOMMEIL EST IMPORTANT ? Le SOMMEIL est essentiel pour maintenir les fonctions COGNITIVES comme la parole, la mémoire et la pensée créative Le SOMMEIL joue un rôle essentiel dans le développement du CERVEAU Le SOMMEIL renforce les DÉFENSES … Continue reading →

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LES DIFFICULTÉS DE DORMIR :COMMENT RETROUVER LE SOMMEIL

Posted on 21/07/2013 by Holly

En ce moment j’ai remarqué que beaucoup de personnes ont DU MAL À DORMIR ,ils se réveillent dans la nuit. La CHALEUR (qui est assez dur en ce moment pour le corps) y est peut être pour quelque chose ou … Continue reading →

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FUMER: UN COMPORTEMENT LOGIQUE !

Posted on 16/05/2013 by Holly

L’autre jour j’ai lu un article sur le tabac et lorsque j’ai fini je me suis demandée comment est-il possible que les personnes qui connaissant les risques continuent à fumer. Pourquoi ont-ils envie de se faire du mal ? J’ai … Continue reading →

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C’est la FIN … de l’automne..

Posted on 21/12/2012 by Holly

L’hiver arrive, les jours sont de plus en plus courts, accompagné de coup de froid, de la pluie, de vents glacials et dans certaines régions de la neige. Notre corps, notre peau est plus vulnérable à des attaques externes, (XIÉ … Continue reading →

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CHANGEMENT EN VUE

Posted on 06/02/2012 by Holly

Pourquoi le changement dans notre vie est si difficile à atteindre? Le week-end dernier j’ai assisté à la deuxième partie d’un stage en Angleterre pour nous libérer des schémas comportementaux néfastes. Très peu de gens sont revenus pour la deuxième … Continue reading →

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