Une belle période d'intériorisation
L’AUTOMNE est une BELLE saison caractérisée par des périodes ensoleillés, lumineuses. Le soir commence tôt lorsque le soleil va disparaître derrière l’horizon, les feuilles qui tombent par terre changent de couleurs et sont avalées par la TERRE. À la Fin de septembre, le début d’octobre on peut ressentir le premier vent froid. C’est la saison également où les animaux profitent de derniers rayons de soleil pour faire les réserves avant d’HIBERNER.
Selon le calendrier chinois l’automne commence dès le 14 août. Ce n’est pas par hasard que dans la nature la sève des plantes commence à descendre à partir du mi-août. Elle migre dans les racines qui se trouvent dans la terre afin que les plantes puissent conserver leur force. La nature commence à se dessécher ?
Qu’en est-il de nous ?
Cette période de l’année peut être marquée par un manque d’entrain et d’une baisse de moral chez nous même si la rentrée est souvent associée à la reprise de l’activité partout dans les bureaux, les écoles, les usines, le gouvernement
La fraîcheur de cette saison est remplie par L’HUMIDITÉ poussée par le vent. Même si un peu d’humidité est nécessaire pour le POUMON soyez vigilant car lorsque un excès d’humidité envahit le POUMON insidieusement il pourrait provoquer des symptômes comme la toux, l’écoulement nasale et les pores dilatés de la peau
Un déséquilibre de l’élément MÉTAL est associé à cette saison et pourrait expliquez pourquoi vous n’êtes pas en forme et vous vous sentez découragé
N’oubliez pas l’expression «UNE HIRONDELLE NE FAIT PAS LE PRINTEMPS », un symptôme isolé ne fait pas une raison de s’inquiéter.
CONSEILS PRATIQUES pour mener une vie harmonieuse pendant la période de l’automne
II faut se bien couvrir
Pour en savoir davantage sur L’AUTOMNE ET LA MÉDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE
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